第九套广播体操详解及动作图解

　第九套广播体操详解及动作图解: 第九套广播体操是由青海省体育局出品的一套完整的徒手操，旨在帮助人们在运动中强健身体。这套操共有八个节拍，每个节拍包含四个八拍。除了预备节之外，其他节拍的动作都是先左后右。其中，跳跃运动的...

星空体育·中国官方网站【每日一练】高清健身动图教学

　星空体育·中国官方网站【每日一练】高清健身动图教学健身不是目的，而是一种生活方式。汗水不是洗礼，而是一种自我挑战。在每一次的呼吸和动作中，感受生活的力量，体验身心的和谐。不因困难而退缩，不为结果而忧虑，因为每一次的努力...

看似一样的健身动作其实大不同？

　看似一样的健身动作其实大不同？嗯……也对也不对（当然，上面这也是一部分原因啦＝ ＝），毕竟从科学角度来说，肌肉训练其实还是件有点复杂的事儿……　　拿卧推举例，即使都是卧推，运动轨迹基本无差，负荷不同、握距不同、甚至动作...

民有所呼 我有所应 在时尚之都感受“体育地气”

　民有所呼 我有所应 在时尚之都感受“体育地气”上午9点半，正是上海市殷行街道长者运动健康之家最热闹的时候，20余位阿姨、爷叔熟练地在各式健身器材上锻炼身体。跟“老伙伴”们打完一套八段锦，70岁的沈士伟擦了擦脸上的汗，稍...

星空体育官网有谁知道室外运动健身器材的价格是多少

　星空体育官网有谁知道室外运动健身器材的价格是多少一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。一般报价为300元　　1.PVC地胶铜钱地垫防滑耐磨塑胶地板 幼...

星空体育官方app下载一面健身镜售价近万元 高端健身器械在中

　星空体育官方app下载一面健身镜售价近万元 高端健身器械在中国有市场吗？中国家用健身品牌FITURE近日推出其第一款产品“FITURE魔镜”，每台售价近万元。今年上半年我国家用健身市场火爆，还获得了资本青睐，但此类高端...