体育器材摆在操场咋不让玩？

　体育器材摆在操场咋不让玩？“俺家孩子一直挺活泼好动的,他不是说小闺女在课下聊聊天就行,男孩子都爱到教室外面活动活动。”这名家长说,操场上的体育器材对男孩子来说是个很大的,可是孩子只能忍着不去碰,到了大课间的时候也觉得挺...

让更多乡村孩子爱体育

　让更多乡村孩子爱体育“先画梯形，再画线……没有篮球场，我们就自己画一个。”不久前，在湖北省丹江口市三官殿九年一贯制学校的操场上，孩子们跟着叶高成一起，蹲在地上，用油漆手绘出一个标准化的篮球场，为即将到来的篮球赛紧张地准...

河北保定：快乐操场打造更美好的童年记忆

　河北保定：快乐操场打造更美好的童年记忆2019年12月底，由河北体彩中心和燕赵都市报共同发起的2019“快乐操场”大型公益活动来到保定市阜平县和涞源县，为这里的11所中、小学和教育点的山里娃们捐献了多种体育器材。踢毽子...

“快乐操场”走进阜平｜新器材让6所小学的山里娃开心玩耍

　“快乐操场”走进阜平｜新器材让6所小学的山里娃开心玩耍2019年12月底，一辆身穿“公益体彩，快乐操场”彩衣的车辆在保定市阜平县的深山中穿梭，由河北体彩中心和燕赵都市报共同发起的“快乐操场”大型公益活动仍在继续。“快乐...

谭维维示范夏季最燃健身 动作严苛撕裂腹直肌

　谭维维示范夏季最燃健身 动作严苛撕裂腹直肌随着健身爱好者的增多，健身视频也在网络上流行起来，腹肌超厉害的谭维维亲自示范了今年夏天最燃的健身动作。　　除了挑战速度的功能性训练之外，谭维维在运动视频中更是一展腹直肌的力量。...

星空体育官网腹肌锻炼教程

　星空体育官网腹肌锻炼教程1、四肢卷曲运动，取仰卧位，平躺于瑜伽垫上，双脚并拢向上抬起，与此同时，双臂伸展蜷曲向上，四肢在空中相遇。双手尽量贴近双脚脚踝，该动作重复20秒钟，然后进入下一个动作练习。 2、侧身上拱运动，单...