健身类知识五问五答系列42期

　健身类知识五问五答系列42期答：快走，慢跑，单车，游泳等，其实有氧运动的定义是低强度，连续性的重复性动作，所以把控好强度，哪怕是乒乓球，羽毛球都能算是有氧运动。所以根据你的兴趣出发，达到合适的强度就可以了。　　第二个是...

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星空体育官方网站2021羊城运动汇 广州市全民健身知识问答1

　星空体育官方网站2021羊城运动汇 广州市全民健身知识问答100题等你来战！(一）2019年国际篮联篮球世界杯是在中国举办，共有八个城市承办，他们分别是北京、上海、广州、南京、东莞、佛山、武汉、深圳。　　2016年，龙...

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体育健身基本知识问答

　生活想要健康，想要精致，健身基本知识可不能忽视，体育健身基本知识问答正是我们需要的，下面就让小编带你了解当中细节吧!　　答：1、跑前要进行身体检查，确定是否患有不适应跑步的禁忌症; 2、最好选择草地、林间小路等松软地带...

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2024年湖北省全民健身“赶集会”（荆州站）在松滋举办

　2024年湖北省全民健身“赶集会”（荆州站）在松滋举办本次“赶集会”由省社会体育管理中心、荆州市体育局、松滋市人民政府主办，省社会体育指导员协会、市体育局承办。　　活动分为示范指导和交流展示两个部分，邀请优秀社会体育指...

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浦东]观澜小学：游园集欢乐 成长留足印——一年级学业综合评价

　浦东]观澜小学：游园集欢乐 成长留足印——一年级学业综合评价暨游园活动绿树荫浓，夏日明媚。在这美好的季节里，观澜小学迎来了一年级学业综合评价暨游园活动。澜精灵们满怀期待，开启一场欢笑与探索之旅。游园活动寓教于乐，让孩子...

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全民健身日知识问答 科学健身书籍等你来拿！

　全民健身日知识问答 科学健身书籍等你来拿！8年前的8月8日，北京奥运会盛大启幕，世界聚焦中国体育的魅力；8年后的8月8日，正值里约奥运会举办期间，“全民健身日”迎来了8周岁生日。在这个令人瞩目、让人难忘的夏季，全国各地...

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