立夏小常识：健康迎夏日

　立夏小常识：健康迎夏日随着春天的悄然离去，夏日的脚步逐渐临近。立夏作为夏季的第一个节气，标志着天气逐渐转热，阳光变得明媚而热烈。在这个充满生机的季节里，了解一些立夏的小常识，可以帮助我们更好地适应气候变化，健康迎夏日！...

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经常听到的健康常识或许是错的！看看你被套路过吗→

　经常听到的健康常识或许是错的！看看你被套路过吗很多人因为担心吃肉会导致“三高”、心血管疾病等，于是选择素食主义，但长期吃素星空体育官网，也可能引起蛋白质摄入不足，从而导致代谢紊乱、免疫力降低、加速衰老。　　便秘的诱因有...

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星空体育·中国官方网站医讯排行榜

　星空体育·中国官方网站医讯排行榜《黄帝内经》里说：“冬三月，此谓闭藏。”即冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。因为冬季大多数的动植物均处于冬眠状态，为来年春天的复苏养精蓄锐，也应该顺应自然界的变化...

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健康科普禁烟控烟宣传小知识

　健康科普禁烟控烟宣传小知识我们都知道，烟草可导致、加重多种疾病，甚至因此死亡，已成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一，控烟为各国政府的共识。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织已将烟草流行列...

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星空体育官网每日健康小知识-立夏篇

　星空体育官网每日健康小知识-立夏篇今天是24节气中夏季的首个节气——立夏。健康对于每一个人来说都是非常重要的，但是随着年龄的增长，各个机能在慢慢下降，身体的很多疾病也就随之而来，近些年来，大家的养生意识是越来越高，如果...

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星空体育官方网站日常生活小常识 让你更健康

　星空体育官方网站日常生活小常识 让你更健康饮食：要保持健康的身体，我们需要注意饮食的均衡。建议每天摄入的热量应该以蛋白质、碳水化合物、脂肪为主，并要摄入足够的膳食纤维、维生素和矿物质。　　运动：定期运动有助于保持身体健...

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