互联网+健身热潮来了！ 80后武术爸爸带全村一起习武最近，奥运健儿们在隔离区健身的视频吸引了很多人围观，并跟着视频学习在家健身，互联网+健身正成为热潮。在快手平台上，有一个大人，带三个孩子在田地里助跑、起跳、完成侧空翻；晨跑、比武、练梅花桩……武术老爸带娃习武的视频，引人关注。这位来自江苏邳州的80后父亲刘龙说，武术可以强身健体，除了自己家孩子，还带村里20多个孩子在田地打拳。

　　“2018年的时候我一个人练武，孩子们在旁边看，看会了学着一起打，还打的有模有样，让我脑海里突然有一个想法，就是教孩子们一起习武。”刘龙回忆起当时教孩子们练武的初衷时说。如今34岁的刘龙从小习武，是全国武术冠军星空体育·中国官方网站。他看着孩子们对武术表现出来的兴趣。于是每天早上六点叫醒三个孩子，领着他们在晨曦中奔跑4公里，然后带他们在麦地里压腿打拳，七点钟孩子们才能回家吃早饭、上学。中午孩子们放学回家，继续练习蹲梅花桩，晚上五点半孩子们放学写完作业后，7点外出训练两个小时，女儿习剑，儿子练拳。周末孩子们上下午各练三个小时，每周习武时长接近30个小时。

　　如今孩子们习武已有三年，三个孩子可轻松在梅花桩蹲上许久，刘龙便加大难度，在他们的腿上、胳膊上和头上放上瓷碗练习。“孩子们习武前后最大的变化就是身体素质变得更好了。”刘龙说，“以前小儿子四岁之前经常感冒住院，练武之后基本上一年进不了一次医院。”不仅是为了强身健体，刘龙表示，孩子们文化课压力很大，练武还可以放松身心，让孩子们更好、更自由地享受生活。

　　最初在刷快手视频时，刘龙只是抱着娱乐的心态。后来他看看别人的段子，也想到自己也可以分享带娃习武的生活，2018年，他把用速度靶带着小儿子练习踢腿的视频发到了网上，三年来，坚持拍视频记录孩子们的练习经过，获得众多网友支持，目前已积累37万多粉丝。“一开始也没以为自己会火，就是想着记录孩子们的成长，这是我当爸爸分内的事情”刘龙表示。

　　因为刘龙每天坚持带孩子们到麦地里锻炼，村里人常常都能遇见，再加上在快手平台有了一定数量的粉丝基础，这个“武术之家”很快远近闻名，不少家长纷纷慕名前来咨询让孩子习武的事情，刘龙便有了周末开设武术班的想法。

　　现在刘龙的课上已经有20多个孩子属于长期班，都是来自附近的村庄，孩子们多是一至六年级的学生。20多个孩子里有三分之一来自贫困家庭，刘龙不肯收他们的学费。“我从小就是因为家庭原因没有走到最后，所以对这些孩子给予了特别的关照。只要你喜欢，我就带你练。”刘龙笑着说，继而又表示：“现在的孩子都沉迷于网络游戏，再这样下去都废掉了，少年强则国强，希望能通过我的些许努力将武术发扬光大！”

　　从不催收学费，而且遇上带孩子们外出参赛，路途上的费用也是刘龙自掏腰包，给本不富裕的家庭造成了较大的经济压力。尽管如此，他一直在坚持，他的学生也很给力。刘龙习武班里的孩子们曾荣获2020年邳州市“体彩杯”首届传统武术精英赛一等奖、2021第七届淮海经济区传统武术大赛一等奖等多种奖项。

　　最近，国务院印发了《全民健身计划》，在这个五年计划中，明确到2025年，经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%，每千人拥有社会体育指导员2.16名。越来越多的人正在通过互联网健身。根据快手发布的数据，过去的一年，2300多万人在快手发布运动健身相关视频，超3.4亿人观看并点赞运动相关视频，每天跟着直播云健身的快手用户超2000万人。“快手已拥有超2万名专注运动健身的达人，超七成健身达人在快手有收入。”快手相关人士介绍。