免费报名丨重阳节邀您漫谈老年人科学健身第七次全国人口普查结果显示，全国人口老龄化程度进一步加深星空体育官方网站。“健康老龄化”是应对人口老龄化的必由之路。其核心理念是老年人生理健康、心理健康、适应社会良好。那么，应该从哪些方面来达到这些目的呢？这个重阳节，“科学健身加油站”系列科普活动杨浦站“老年人力量锻炼让身心更健康”，邀您一起来了解关于老年人科学健身那些事儿。

　　“科学健身加油站”系列科普活动杨浦站来啦！讲座将邀请上海体育学院博士生导师张春华教授带来名为“老年人力量锻炼让身心更健康”的专题讲座。希望可以通过本次讲座，更多地引起大家对老年人力量锻炼的重视，并获取一些实用的锻炼小技巧。

　　张春华，博士，上海体育学院教授、博士生导师。美国伊利诺伊大学访问学者，上海体育学院运动科学专业博士后，中国体育科学学会体质研究分会委员。主要研究方向为体育运动与健康促进。曾获得上海市科技进步一等奖（2010）、二等奖（2013）和三等奖（2007）。

　　“科学健身加油站”系列科普活动是由上海市体育科学学会、上海市市民体质监测指导中心联合承担的上海市2021年度“科技创新行动计划”科普专项项目（项目编号21DZ2313700）。系列活动计划开展覆盖全市8个区的8场健身科普讲座，举办儿童体质挑战赛、体质运动会、健身互动体验嘉年华3场线验式科普赛事/活动，并发起1场科学健身知识线上挑战赛。